Пространство для саморефлексии. Статьи о психологии, эмоциональном интеллекте и практиках заботы о себе.
Прежде чем написать новую главу, нужно очистить страницу. Практические советы о том, как физическое пространство вокруг нас влияет на внутреннее состояние и готовность к трансформации.
Читать далее →
Запахи связаны с самыми глубокими структурами нашего мозга. В этой статье мы исследуем, как ноты кедра или сухой розы могут открыть доступ к давно забытым воспоминаниям и чувствам.
Читать далее →
Практика — это не просто действие, а якорь для сознания. Узнайте, как пламя свечи может стать фокусом для ума, помогая замедлиться, услышать свой внутренний голос и начать важный разговор.
Читать далее →